Datos sobre pausas activas ejercicios Revelados
Para ello, estira un protector y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la cabecera, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al contrario, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin bloqueo, las cuarentenas y los aislamientos como consecuencia d